7 recetas de bocadillos saludables para el recreo

Aunque los niños son niños, es importante que cuidemos su alimentación desde que son pequeños, sobre todo para que tengan buenos hábitos alimenticios. Por ello, queremos darte 7 recetas de bocadillos saludables para el recreo, con los que éstos se chuparan los dedos mientras se cuidan. ¡Descúbrelos!

Recetas de bocadillos sanos para el recreo de los niños

Antes de nada, es importante que compres un pan de de calidad, como por ejemplo los panes que ofrecemos desde La Cistella del Pa; de maíz, de trigo, con proteínas, con espelta y avena, etc. Elaboramos cada uno de los panes con mucho cariño, para que el resultado sea no solamente un pan riquísimo, sino también saludable para el organismo, con vitaminas y proteínas.

Por lo que ahora que sabes qué panes comprar, lo siguiente que necesitas es añadirles a los bocadillos rellenos distintos y sanos para sorprender a tus hijos. Te recomendamos los siguientes:

  • Tomate y atún: un bocadillo de tomate y atún está para chuparse los dedos. Además, a los niños les suele gustar mucho el atún, por lo que es un acierto seguro. También le puedes añadir lechuga.
  • Tomate, queso y orégano: un bocadillo con tomate, queso fresco y orégano es otra de las combinaciones más deliciosas que encontrarás.
  • Atún y huevo: este relleno de atún y de huevo para bocatas le encantará a tus hijos seguro; una de las combinaciones más ricas para el recreo.
  • Tortilla francesa: a los niños les encanta la tortilla francesa, por lo que si buscas ideas para su bocadillo, sorpréndele de vez en cuando con un buen bocata de tortilla francesa para sus recreos.
  • Pavo: un simple bocadillo con pavo está riquísimo y no tendrás que complicarte mucho. También le puedes añadir queso.
  • Queso de untar: un bocata con queso de untar también es muy sabroso y se prepara muy rápido. Es perfecto para hacer esos días que andemos con más prisa; es una merienda muy saludable.
  • Paté a las finas hierbas: si a tu hijo le gusta mucho el paté, puedes optar por un paté bajo en calorías y grasas, como por ejemplo este.

Con estas recetas de bocadillos saludables para el recreo podrás sorprender a tus hijos con bocatas diferentes cada día. Por lo que puedes jugar con los ingredientes saludables que más le gusten y hacer todo tipo de combinaciones. ¡Le encantarán!

¡Y recuerda comprar nuestra pan! Te ofrecemos muchísimos tipos de panes diferentes según lo que estés buscando, para que encuentres siempre el mejor.

Harinas de diversos granos

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